О специалисте

Меня  зовут Ольга Родичева. Я клинический психолог (п профессе переподготовки), КПТ терапевт, ACT терапевт, mindfulness тренер, сертифицированная ведущая балинтовских  групп по критериям Международной балинтовской федерации.
Работаю  в доказательном подходе, преимущественно с использованием методов КПТ  третьей волны - диалектической поведенческой терапии (ДБТ), терапии  принятия и ответственности (ACT), терапии, сфокусированной на  сострадании (CFT), схема-терапии и интервенций, основанных на  осознанности (MBCT).
Работаю  только онлайн, и только с женщинами. Чаще всего - с мамами маленьких и  не очень маленьких детей. Просто потому, что им психолога найти себе  сложнее, чем остальным. Спокойно отношусь к детям на сессии или  кормлению ребенка во время работы.
Образование и квалификация
Мой  путь в психологию начался больше 20 лет назад с кафедры возрастной  психологии и психологии развития. Тогда работать с детьми и родителями  считалось не модным, зато тяжёлым занятием. Что ж, вы уже, наверно, поняли, что лёгкие дороги - это не моё.
Дальше  был уход в бизнес - сфера маркетинга, карьера до высокой руководящей  должности и 10 лет в Гильдии маркетологов. Этот жизненный опыт в жёсткой бизнес-среде сейчас очень помогает эффективно помогать другим женщинам, строящим параллельно с материнством карьеру. Как минимум, я понимаю, что это такое - работать в большой корпорации,  или на руководящей должности, или отвечать за несколько десятков людей,  или организовывать мероприятие на пару тысяч человек.
В психологию я вернулась с рождением третьего ребёнка - и вернулась  серьёзно. С 2020 года прохожу непрерывное обучение в доказательных  модальностях, получив 15+ дипломов повышения квалификации.
Базовое образование:  диплом специалиста по психологии (специализация - возрастная психология  и психология развития); профессиональная переподготовка по клинической  психологии в процессе.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ):
базовый курс КПТ и психологического консультирования (АКПП, 2020);
КПТ детей и подростков (АКПП, 2021);
КПТ расстройств пищевого поведения (АКПП, 2021);
продвинутый курс КПТ и психологического консультирования (АКПП, 2024);
CT-R - когнитивная терапия, основанная на восстановлении, для тяжёлых  психических расстройств, по модели Аарона Бека (Клиника когнитивной  психотерапии, 2024);
КПТ СДВГ (МАНП, 2025);
КПТ суицидального и самоповреждающего поведения (МАНП, 2025);
КПТ ПТСР (МАНП, 2025)
Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ):
навыки диалектической поведенческой психотерапии (МАНП, 2025)
Терапия принятия и ответственности (ACT):
программа МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет психологии (2023)
Схема-терапия:
схема-ориентированный подход в психотерапии, ISST-сертифицированный курс (АНО ДПО «Высшая школа психологии», 2025)
Клиническая подготовка:
расстройства личности: диагностика и основы консультирования (МАНП, 2025);
психиатрия для психологов (МАНП, 2025);
основы психофармакологии для психологов (МАНП, 2025).
Другие специализации:
РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческая терапия);
CFT (терапия, сфокусированная на сострадании);
подход Mindfulness: курс для помогающих специалистов (АКПП, 2023) + тренерский курс (Центра MindFulness Снежаны Замалиевой, 2020);
перинатальная психология: сознательное родительство (МИПОПП, 2022)
Дополнительное образование: консультант по грудному вскармливанию, сну и уходу.
Членство в профессиональных организациях:  член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП);  сертифицированная ведущая балинтовских групп по критериям Международной  балинтовской федерации (МБФ), член Балинтовской Ассоциации России
С чем работаю
Я  работаю с широким спектром психологических трудностей - от  родительского выгорания и тревоги до серьёзных клинических состояний.  При работе с клиническими расстройствами я работаю в паре с  врачом-психиатром - это стандарт доказательной помощи, обеспечивающий  безопасность и эффективность терапии.
Клинические расстройства (в паре с психиатром):
пограничное расстройство личности (ПРЛ);
биполярное аффективное расстройство (БАР);
суицидальное и самоповреждающее поведение;
комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (кПТСР);
ПТСР;
расстройства пищевого поведения (РПП);
СДВГ у взрослых;
другие тяжёлые психические расстройства (CT-R подход)
Психологические трудности:
депрессия, в том числе послеродовая и хроническая;
тревожные расстройства, панические атаки;
эмоциональная дисрегуляция;
родительское выгорание и потеря ресурса;
кризисы привязанности в детско-родительских отношениях;
переживание утраты, в том числе пренатальных и перинатальных потерь;
выход из абьюзивных отношений;
кризисы идентичности: смена ролей, «опустевшее гнездо», карьерные и семейные переломы.
Можно прийти всего на 1 сессию в формате «терапия в одну сессию» или поработать столько, сколько вам необходимо.
Преподавание и профессиональная деятельность
Помимо клиентской практики, я преподаю и помогаю другим специалистам:
преподаватель на курсах обучения консультантов «Новый уровень»;
​ведущая балинтовских групп для помогающих специалистов - консультантов по грудному вскармливанию, сну, слингоконсультантов и доул.
Ценности в работе
Для  меня важны ценности клиента. Я уважаю ваши ценности, и мы будем  безусловно работать в их координатах. Мне не свойственно осуждать любой  родительский опыт, хотя я и разбираюсь в тематике естественного  родительства, домашних родов, грудного вскармливания, слингоношения,  привязанности, семейного обучения.
Для  тех клиентов, для кого важно наличие у специалиста опыта преодоления  трудностей, а также для тех, для кого важна согласованность на уровне  ценностей, - несколько фактов о себе:
У меня четверо детей, старшие из которых уже выросли и начали самостоятельную жизнь
Есть опыт разрушения привязанности с ребёнком и опыт восстановления этой привязанности, включая подростковый и юношеский возраст
Опыт переосмысления и изживания насильственного поведения в отношении детей
Опыт искусственного вскармливания, опыт преодоления травмы некормления, опыт преодоления послеродовой депрессии
Опыт грудного вскармливания и преодоления трудностей в ГВ, и  выстраивания отношений с ребёнком на грудном вскармливании в течение его  5 лет
Я знаю, что такое быть работающей мамой, и что такое быть мамой-домохозяйкой
Знаю, что такое растить детей одной, в неполной семье, и растить с любимым мужем
Знаю, что переживают родители в состоянии «вылета из родительского гнезда»
Есть опыт выхода и проработки абьюзивных отношений в первом браке
Опыт проживания пренатальной потери и смерти близкого родственника
Опыт работы с хронической депрессией в личной и групповой психотерапии
Опыт прохождения личностных, семейных, карьерных, финансовых кризисов
За 45+ лет многое было, и это многое позволяет мне широко смотреть на жизнь, не ограничиваясь узкими рамками «правильности».
Я  не блогер, не адепт какой-то школы, не инструктор по материнскому  искусству, не ношу «белое пальто», никого не учу как «правильно», не  запугиваю и не навешиваю чувство вины. Сама плавала по этим бурным  волнам, поэтому обнимаю вас, сёстры, кто сейчас в поиске своего пути  материнства!
Как устроена работа
Формально  по российскому законодательству я не психотерапевт, так как  психотерапевтом у нас в стране может называться только психиатр,  прошедший дополнительную специализацию. Скорее, я менеджер по связям с  реальностью :)
В своей работе я придерживаюсь международных протоколов, но при необходимости гибко адаптирую их к вашей конкретной жизненной ситуации. В любом случае наши отношения будут партнёрскими, а  большую часть работы по изменению своей жизни будете делать вы. Просто  потому, что я в вашей жизни появляюсь на 50 минут в неделю, а вы с ней -  остальные 24/7.
С чем НЕ работаю
Есть  ценности, от которых я не готова отступить. Базовые - уважение к  человеческой жизни, личности, потребностям и чувствам, в том числе если  эта личность - ребёнок. И приверженность ясным и честным отношениям.
Я  не занимаюсь «дрессировкой» детей, в том числе с помощью поведенческих  методов. Не разрабатываю эффективных схем манипуляций. «Научить» ребёнка  спать, заставить учиться, соблазнить мужчину и т. д. - это всё запросы  не ко мне.
И я не работаю с мужчинами.